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Aktuelle Nachrichten

- Oktober 22nd, 2017Wenn es am Schönsten ist….. Gesamtsieg Challenge Iskandar Puteri

Job-Sport-Urlaub - alles kombiniert, ein Kessel Buntes. In Singapur habe ich meine Arbeit als Akklimatisationszeit genutzt, um dann wenige Tage vor dem Wettkampf "rüber" zu fahren nach Iskandar Puteri, Malaysia. Aufgebaut wurde dort, wie bei den Großen. Fast 1 Woche wildes treiben vor dem Race Hotel, damit alles an seinem Platz war. Weiterlesen

- August 7th, 2017Wettkämpfe mit Höhen und Tiefen, aber Wettkämpfe :-)

Ja so ist es. Manchmal ist nicht mehr wichtig, welche Platzierung du bei einem Rennen machst sondern DASS du ein Rennen machst. Nach so vielen Monaten ohne Triathlon weiß ich sehr zu schätzen, dass ich mal wieder Intensitäten trainieren und vor allem wieder mal 90 Min am Stück laufen kann. So habe ich dann im Frühjahr tatsächlich das Training wieder aufgenommen. Kompensieren der 16 Monate ohne Training und kompensieren des Saisonrückstandes mit einem Trainingsstart im März ist die große Aufgabe meines Trainers Frederik Martin. Weiterlesen

- März 16th, 2017Lichtblicke, juhuuuuu

Hey, jetzt macht es wieder etwas mehr Spaß zu schreiben. Was habe ich in den letzten 16 Monaten an KM zurückgelegt. Nein, nicht auf dem Rad und beim Laufen sondern quer durch Deutschland, um bei Fachärzten und Therapeuten Hilfe zu bekommen für all meine Probleme. Weiterlesen

- Dezember 23rd, 2016Rückblick 2016 mit einem kleinen Highlight

Ein ganzes Jahr ist vorbei? Das ging soooo schnell. Während ich noch Perspektiven zu Beginn des Jahres hatte mit dem Gedanken "Das erste Rennen ist ja noch so weit weg", blieben meine Schmerzen leider das komplette Jahr. Ich habe wirklich viel unternommen, mein Training umgestellt, Fokus auf die Tiefenmuskulatur zur Unterstützung meines sehr schwachen Beckenbereichs. Der Triathlet an sich ist immer etwas ungeduldig. Ich für meinen Teil musste mich dann irgendwann gegen eine Wettkampfsaison entscheiden. Die Vernunft hat dann doch gesiegt bis zu diesem einen Tag........ Weiterlesen

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