Archive for Juni, 2012

4 Starts in 2012 und mit dem Indeland Triathlon 3. Sieg

Sonntag, Juni 24th, 2012

Der Indeland-Triathlon findet in meiner alten Heimat statt und hat die Distanz 1,9-86-20,3. Mit null Erwartung auf den Sieg ging ich an den Start. Eine ITU-Athletin aus der Ukraine war als Favouritin gesetzt. Schwimmen lief erwartungsgemäß nicht so doll, aber die 2 Radrunden waren für sehr passend. Bei den flachen Passagen hat sich mein Watt-Training auf der Zeitfahrstrecke bezahlt gemacht. Im Tagebau selbst wurde es dann sehr hügelig. In der 2. Runde konnte ich so die Ukrainerin überholen und im welligen Teil den entscheidenden Vorsprung rausfahren (kein Windschatten ;-)  ) Beim Laufen (4 Runden) habe ich meine neue Bestzeit geschafft und den Vorsprung noch etwas ausgebaut. Als 1. Frau und 4. Mann ging es dann endlich für mich nach 4:13  über die Ziellinie. Da sieht man mal wieder, wie wichtig die Leutchen an der Strecke sind. Ich hatte überhaupt keine Ahnung, wie sicher ich auf der Führungsposition war und hab bis zum Schluß kämpfen müssen.

Jetzt folgt noch eine Sprint beim HüWoMan in Hückelhoven und dann ist die Vorbereitung für die Challenge in Roth abgeschossen.

Geschafft

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Juhu, SWB-Bonn Triathlon wieder gewonnen

Sonntag, Juni 10th, 2012

Wider meinen Erwartungen bei einer starken Konkurrenz konnte ich zum zweiten mal beim Bonn Triathlon über eine Distanz 3,6-60-15 gewinnen. Das Wetter hat mitgespielt. Es war etwas kühler und trocken. Es war eine wunderschöne Kulisse direkt am Rhein. Meine Sponsoren bronny.de http://shop.bronny.de/und Sailfish haben die Veranstaltung bestens mit allem, was der Triathlet braucht, unterstützt. Dieses Jahr hatte ich dann erstmalig gutes Glück beim Schwimmen und kam frühzeitiger als sonst aus dem Wasser. Zwischendurch habe ich dann den Brückenpfeiler geknutscht. Der kam früher als erwartet und ich hatte plötzlich Not. Ist nicht der schönste Anblick, wenn einem das Ding in einem Affentempo mitten im Rhein entgegen kommt. Aber das Moos hat mich weich aufgefangen und ich konnte dran vorbei glibbern. Rad lief gut, wenn auch der Vorsprung vor der zweiten Finalistin Debbie Verstraten nur bei 34 Sekunden lag, uiuiui. Beim Lauf konnte ich allerdings Boden gut machen und mit 3:14:46 als erste durchs Ziel rennen. Auch Oliver Strankmann siegte wieder und so standen wir beide wie in 2011 zusammen auf dem Treppchen. Vielleicht gibt es ja ein Trippel in 2013?

Und wieder einmal get das Ganze NUR mit den guten Leutchen an der Strecke bestehend aus meinem Freund, dem Verein, Freunden und vor allem meinem Trainier Frederik Martin von ProAthletes www.proathletes.de

v.l. Verena Walter (3.), ich (1.), Debbie Verstraten (2.)

 

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