Archive for Oktober, 2011

You are looking strong!

Sonntag, Oktober 9th, 2011

Ja, solche und viele andere Motivationsschreie konnte ich gestern zum Ironman World Championship 2011 auf Hawaii aufsaugen. Tja, was soll ich sagen, trotz Hitze mit 33 Grad hat es dann doch geklappt. 15. Frau gesamt, Siegerin aller Altersklassen, Weltrekord aller Altersklassen um 12 Min unterboten und meinen eigenen Weltrekord vom letzten Jahr in der Altersklasse 40-44 um 30 Min unterboten. Hab chronisches Lachen im Gesicht :-)

Hawaii 2011

Dann mal ein paar Worte zu den wunderschönen Details……

Aufstehen um 2:20, Ankunft am Start um 4:30 (ich muss ja immer die Erste sein!), Startschuß um 7:00 und dann ging es ab in den Whirlpool. Über 1800 Athleten gehen im Massenstart auf die Strecke. Da bleiben Tritte und Schläge nicht aus. Es hielt sich aber in Grenzen und nach gefühlten 2 Std., in Wahrheit 1:09, kam ich aus dem Wasser und hatte als altbekannte Seegurke das Schlimmste hinter mir. Ich konnte mich immerhin um 4 Min verbessern :-) Rad lief super. Erst bei km 176 habe ich das erste Mal auf meinen Tacho geschaut und konnte es nicht glauben: Eine “unter 5 Std.” war möglich! Nach 4:58 wechselte ich mit gebückter Haltung, an Laufen war noch nicht zu denken, in meine Laufschuhe. Ich brauchte fast 45 Minuten, um endlich in Fluss zu kommen und dann lief es. Natürlich zog sich das Laufen auf dem flimmernden Highway, dann der berühmte Energy Lab mit seinem schlimmen langen Anstieg. Aber von da an habe ich nur noch gedacht: Mach immer einen Schritt vor den anderen, noch 15 km dann ist es vorbei. Owaia, das waren lange Gedanken und es hat echt weh getan! Aber die Entschädigung kam dann im Ziel, wo schon das ganze Support-Team aus Kölle auf mich wartete. Mit am Start waren auch Gert Fischer, Frederik Martin, James Kimberly und unser neues Vereinsmitglied Verena Walter.

Kona Hawaii 2011

Ein Ironman kriegt uns aber nicht ganz platt. Natürlich haben wir bis 00:00 den letzten Ironman ins Ziel geklatscht! Es war atemberaubend, was Menschen mit hohem Alter leisten können!!!! Danke auch an alle, die zu Hause vor dem Internet oder dem Fernseher gehockt haben. Jedesmal, wenn ich über eine Zeitmatte gekommen bin, habe ich innerlich einen Gruß nach Hause geschickt.

Es ist kaum zu glauben, ein  kleiner Traum wurde nach dem Ziel wahr: Die Weltmeisterin Chrissie Wellington gratulierte mir mit einem dicken Schmatzer auf meine salzige Wange! Die wurde beim anschließenden Duschen ausgespart!!!

Mir geht es überraschend gut. Bin voller Adrenalin, brauche kaum Schlaf und will jetzt einfach nur ein paar Tage Off-Season genießen. Liebe Sponsoren, danke für euren Rund-um-sorglos-Support. Ich bin sehr froh, dass ich euch habe. Aber vor allem Danke an meine Familie, meinen Helmut und meinen Trainer Frederik Martin, der in den letzten 12 Wochen mal wieder ALLES richtig gemacht hat!!!!!!

Kona Kona yeah yeah!!!!

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Aloha!

Mittwoch, Oktober 5th, 2011

Nach einem laaangen Flug sind wir dann doch gut angekommen und nett untergebracht. Noch wenige Tage bis zum Wettkampf. Die Stimmung ist super hier in Kona. Allein das morgentliche schwimmen ist sehen und gesehen werden und macht irre Spaß. Die Pros sind hautnah dabei und feuern sogar an, wenn man mal eben so vorbei fährt oder läuft.

Lauf

Momentan haben wir ziemlich hohe Wellen. Hoffe, dass sich das bis Samstag ändert. Aber umso interessanter ist der Anblich der Surfer, die einem so richtig das Hawaii-Feeling mitgeben.

Die ersten Einheiten in Kona sind ganz gut gelaufen. Natürlich denkt man so kurz vor dem Start, dass man nichts drauf hat und bei dem Anblick der “anderen” erst recht nicht. Mal schauen, was sich so machen läßt. Die Nervösität steigt. Wir komme ich mit der Hitze klar? Bin ich fit? Werde ich meine Zwickereien am Hintern spüren? Komme ich mit der Versorgung zurecht? Läßt der Wind mich in Hawi leben? All solche Fragen tun sich auf, aber die Freude auf den Wettkampf ist trotzdem vorhanden.

Mich begleitet ein tolles Team. Insgesamt starten wir zu viert. Bei den Bedingungen freuen wir uns über jeden Support hier auf Hawaii auch von den Lieben zu Hause.

Aloha

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